主演：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
导演：未知
类型：动画,纪录片,纪录 地区：美国 年份：2021
简介： 只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
内详
贝尔蒂·格雷戈里
罗伯特·雷德福
高文麒,陈晓卿,戴军,朱孝天,扶霞·邓洛普,曹雨,戴军,Jun,Dai,林卫辉
何洁,黄雅莉,厉娜,许飞,陈楚生,李霄云,黄英,曾轶可,段林希,刘忻,苏妙玲,白举纲,宁桓宇,左立
史蒂芬·霍金,伊莎贝尔·霍金,珍妮特·汉弗莱
克洛德·朗兹曼
费尔南达·托雷斯,赛尔顿·梅罗,瓦伦蒂娜·伊尔扎奇
迪内什·德索萨,Jonathan,Cahn,埃里克·梅塔克萨斯
本网站只提供web页面服务，并不提供资源存储，也不参与录制、上传若本站收录的节目无意侵犯了贵司版权，请发邮件至 （我们会在3个工作日内删除侵权内容，谢谢。）
www.dumke88.com 版权所有 联系邮箱：
Copyright © 2024-2025 技术支持:星辰影院
RSS订阅 - 百度蜘蛛 - 谷歌地图 - 神马爬虫 - 搜狗蜘蛛 - 奇虎地图 - 必应爬虫
